3 Resep Mudah Untuk Mendapatkan Anak-Anak Ke Dapur

Waspadai Sejak Sekarang Gejala Kanker Mulut
December 14, 2018
7 Lagu-Lagu Klasik Inggris Untuk Bernyanyi Dengan Anak-Anak
December 19, 2018

3 Resep Mudah Untuk Mendapatkan Anak-Anak Ke Dapur

http://kursusinggrispare.com/ — Memasak itu kreatif, menyenangkan, dan cara yang bagus untuk membuat anak-anak kecil sibuk. Cobalah resep sederhana ini untuk biskuit, sandwich, dan upma. Bagaimana kalau mengaduk-aduk camilan cepat, dengan bantuan dari anak-anak?

Biskuit Gourmet

Biskuit (asin) / kerupuk | Irisan mentimun | Irisan tomat | Potongan nanas | Irisan keju | Gula | Kecap tomat | Lada

Tempatkan semua biskuit di atas piring datar. Campur dan cocokkan potongan nanas, tomat, mentimun dan keju, tergantung pada apa yang Anda suka. Taruh sesendok kecap tepat di atasnya. Taburkan beberapa butir gula dan sedikit merica di atasnya.

Baca Juga : Kursus Bahasa Inggris

Sandwich

Sandwich yang dibeli di toko dapat mengandung lemak, garam, dan gula yang tinggi, sehingga membuat sendiri memungkinkan Anda untuk membuat opsi yang lebih sehat untuk anak-anak Anda. Sandwich siap pakai dapat mengandung keju dan saus yang tinggi lemak atau chutney bergula, menjadikan beberapa pilihan jalanan tinggi sebagai kalori sebagai burger.

Resep sandwich kami dikemas bahan bergizi dan fitur energi slow release dari protein tanpa lemak, ikan kaya omega-3 dan biji-bijian mengisi. Ketika datang ke roti, beberapa roti yang dibeli di toko bisa tinggi garam, jadi perhatikan ukuran porsi. Selalu pergi untuk roti kaya serat daripada roti putih halus. Bersama dengan roti gandum tipis, kami telah menggunakan wholemeal dan pembungkus biji dan pitta, tetapi selada renyah juga membuat bungkus besar dan bebas gluten. Oles sayuran vegan sehat dengan mustard vinaigrette.

Baca Juga : Info Kursus Bahasa Inggris

6 irisan roti | 1 kentang (direbus dan dihaluskan) | 1 / cangkir mentega 4 | 3 irisan capsicum | Keju (parutan) | 6 irisan mentimun | 1/4 cangkir krim | Gula | Garam dan lada | 6 irisan tomat

Campurkan keju parut, krim, mentega, gula, garam, dan merica ke dalam mangkuk. Tempatkan 3 iris roti di atas piring. Sebarkan campuran itu dengan murah hati di atas irisan. Tambahkan 2 irisan tomat, 1 irisan capsicum, 2 irisan mentimun dan sedikit kentang tumbuk di atas campuran, pada setiap irisan. Tutupi setiap slice yang dimuat dengan yang biasa.

Baca Juga : Daftar Kursus Inggris

Anda dapat mencampur dan mencocokkan berbagai bahan. Tambahkan lebih banyak hal-hal favorit anak-anak Anda di dalam sandwich dan tinggalkan apa yang tidak Anda sukai.

Upma

1 cangkir semolina (suji) | 1 sendok makan split Bengal gram (chana dal) | 4 sendok makan minyak | 1 sendok makan perpecahan gram hitam | 1 sendok teh mustard | 2 bawang | 1 cabai | 1 sepotong kecil jahe | 2 tangkai daun kari | 2 gelas air | Daun ketumbar | 1 lemon | 1 / cangkir kacang 4 | Garam secukupnya

Heat oil in a kadai. Add mustard seeds, peanuts, split gram and Bengal gram (chana dal) and wait till they turn slightly brown. Add chopped onions, ginger, curry leaves and chilli (optional). Fry a little. Add the semolina. Fry till it turns light brown in colour. Add boiling water and salt. Cook till the water gets absorbed. Add a little lemon juice. Mix well. Decorate with chopped coriander leaves.

Baca Juga : Kursus Bahasa Inggris Di Al Azhar Pare

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *